AKTUALNOŚCI


17 lutego 2018 Aktualności

Akcja w ramach Kolorowej Soboty w Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie potwierdziła niestety, że problem jest wśród dzieci i młodzieży i to duży.

Na 150 przebadanych dzieci u 81 stwierdziliśmy wady postawy. Najczęstsze wady to skolioza (21 małych pacjentów), plecy okrągłe (10 dzieci), kolana koślawe (9 dzieci), płaskostopie (15 dzieci) i stopa płasko-koślawa (11 małych pacjentów) – wylicza chirurg ortopeda, Jarosław Kolendo. – Dzieci z wadami postawy skierowaliśmy do leczenia rehabilitacyjnego. Trójka dzieci wymaga niestety leczenia operacyjnego – dodaje specjalista ZPS.

Posłuchaj Jarosława Kolendo:

 

Bezpłatne badania profilaktyczne w Zespole Przychodni Specjalistycznych cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Przez cały dzień przychodziły rodziny z dziećmi. Wśród małych pacjentów był także syn znanego wokalisty, Marka Piekarczyka.

Przyjechałem do Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie ze swoim synkiem  Filipem ponieważ dla mnie jego zdrowie jest najważniejsze. Jestem jego ojcem i odpowiadam za to co będzie się z nim działo w przyszłości – powiedział artysta. Uważam, że najlepiej zapobiegać. Profilaktyka jest ważniejsza od leczenia, bo na leczenie często może być już za późno. Namawiam wszystkich do badań profilaktycznych dzieci. Dla każdego rodzica to powinien być priorytet – dodał Marek Piekarczyk.

Posłuchaj Marka Piekarczyka:

 

Tymczasem specjaliści biją na alarm. 80% dzieci i młodzieży ma wady postawy.

W przyszłości takie osoby mogą mieć poważne problemy z poruszaniem się a nawet z oddychaniem.

 Lekarz Jarosław Kolendo zwraca uwagę na czynniki, które mają wpływ na rozwój wad postawy.

Siedzący tryb życia, zbyt mała ilość ruchu, niewłaściwe obuwie i ubiór, nieodpowiednie noszenie teczki z książkami, niedostosowanie ławki szkolnej do warunków fizycznych dziecka czy złe oświetlenie wymienia specjalista. I jak dodaje, to są czynniki środowiskowe, które teoretycznie możemy wyeliminować.

Na najmłodszych czekały atrakcyjne zajęcia zorganizowane przez stowarzyszenie SIEMACHA z Tarnowa.

Kolorowe Soboty w Zespole Przychodni Specjalistycznych odbywają się od początku roku. W marcu zaplanowano badania spirometryczne i konsultacje alergologiczne. W kwietniu będzie diagnostyka okulistyczna, a w maju, badania słuchu.

Zobacz galerię zdjęć:

28275208_548632368856353_682130118_o
28170012_548632585522998_1779808867_o
28169779_548632565523000_1178879767_o
28278718_548632875522969_385185847_o
28217926_548632692189654_313161739_o
28217961_548632862189637_47890277_o
28217247_548632865522970_742046524_o
28170448_1480284688735920_2013022619_o
28207593_548632592189664_1410668861_o
28207712_548632558856334_1209091982_o
28208113_548632685522988_275174290_o
28169755_548632502189673_909935653_o
28217103_548632495523007_538325519_o
28217085_548632458856344_51567800_o
28170562_548632935522963_1579948003_o
28208582_1730502517011501_1292972754_o
28126323_548632842189639_1439741959_o
28170973_548632572189666_1119320784_o
28170107_548632762189647_1949726350_o
28171521_548632912189632_99639321_o
28170424_548632548856335_530173458_o

 



17 lutego 2018 Aktualności

 W Zespole Przychodni Specjalistycznych od rana trwają badania profilaktyczne dzieci i młodzieży pod kątem wad postawy. Wśród małych pacjentów pojawił się także syn Marka Piekarczyka.

Przyjechałem do Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie ze swoim synkiem Filipem ponieważ dla mnie jego zdrowie jest najważniejsze. Jestem jego ojcem i odpowiadam za to co będzie się z nim działo w przyszłości – powiedział artysta. Uważam, że najlepiej zapobiegać. Profilaktyka jest ważniejsza od leczenia, bo na leczenie często może być już za późno.Namawiam wszystkich do badań profilaktycznych dzieci, uważam  że dla każdego rodzica to powinien być priorytet – dodał Marek Piekarczyk ( na zdj.)

Tymczasem specjaliści biją na alarm. 80% dzieci i młodzieży ma wady postawy. W przyszłości takie osoby mogą mieć poważne problemy z poruszaniem się a nawet z oddychaniem.

Do naszych gabinetów zgłasza się coraz więcej młodych pacjentów z wadami postawy – mówi chirurg, ortopeda Jarosław Kolendo z Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie. ( na zdj.)  – Plecy okrągłe, skolioza, kolana koślawe czy szpotawe, płaskostopie i stopy płasko – koślaweto są wady, które najczęściej obserwujemy u dzieci i młodzieży – wylicza specjalista.

Chirurg ortopeda zwraca uwagę na czynniki, które mają wpływ na rozwój wad postawy.

Siedzący tryb życia, zbyt mała ilość ruchu, niewłaściwe obuwie i ubiór, nieodpowiednie noszenie teczki z książkami, niedostosowanie ławki szkolnej do warunków fizycznych dziecka czy złe oświetlenie wymienia Jarosław Kolendo. I jak dodaje, to są czynniki środowiskowe, które teoretycznie możemy wyeliminować.

Bezpłatne badania w ramach Kolorowej Soboty potrwają do godziny 18.00.

Każdy może przyprowadzić swoje dziecko.

Posłuchaj Marka Piekarczyka:

 



15 lutego 2018 Aktualności

Specjaliści od jogi przekonują, że jest lekarstwem dla duszy i ciała. Likwiduje bóle pleców, karku, barków i kolan, wzmacnia stawy i kości, reguluje ciśnienie krwi. To tylko kilka przykładów, bo lista korzyści jest ogromna.

Joga daje siłę, elastyczność i lepszą kondycję, dotlenia i oczyszcza organizm co pozwala zwalczać bóle głowy, bezsenność i depresję, harmonizuje działanie układu hormonalnego, wpływa na narządy wewnętrzne, regenerując je i pomagając utrzymać w zdrowiu – wylicza Tomasz Doroż, dyplomowany nauczyciel Jogi wg metody B. K.

Praktyka jogi opiera się na ćwiczeniu asan czyli pozycji jogicznych, mających na celu uelastycznienie, wzmocnienie oraz zrelaksowanie ciała, a także uspokojenie i wyciszenie umysłu.

Jogę można ćwiczyć w każdym wieku ponieważ nigdy nie jest za późno na poprawę stanu zdrowia i samopoczucia – zachęca instruktor.

Zajęcia trwają 1.5 h. Wystarczy zabrać strój na przebranie (koszulka, spodenki). Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.

Ćwiczenia  odbywają się w czwartki przy ul. Mostowa 6

Zapisy pod numerem telefonu 14 631–02–74

Posłuchaj Tomasza Doroża:





14 lutego 2018 Aktualności

Jeśli chcesz schudnąć albo przytyć lub utrzymać aktualną wagę ciała, umów się na wizytę do naszej nowej Pani dietetyk.

Joanna Mamuszka jest absolwentką dietetyki w Małopolskiej Wyższej Szkole im. Józefa Dietla w Krakowie. Pracuje jako dietetyk i trener personalny. Zajmuje się również edukacją żywieniową dzieci w szkołach i przedszkolach.

Specjalistka pomaga wprowadzić w życie zdrowe zasady żywienia i indywidualnie dostosowuje dietę do pacjenta biorąc pod uwagę jego stan zdrowia.

Praca jest dla niej pasją, dlatego też stale dokształca się i rozwija swoje kompetencje. Ukończyła wiele szkoleń z zakresu dietetyki i suplementacji w sporcie, dietoterapii oraz liczne kursy związane z mikroflorą jelitową, problemami z tarczycą, problemami hormonalnymi i wiele innych.

Dodatkowo interesuję się sportem siłowym, dlatego w pracy z klientem stara łączyć się elementy zdrowego odżywiania i odpowiednio dobraną aktywnością fizyczną.

Uczestniczyła w wielu szkoleniach:
Dietetyka i Suplementacja poziom 1/2/3 – Jakub Mauricz
Dietoterapia poziom 3 – MedFood
Od jelit do mózgu – MedFood
Dieta inne podejście – Iwona Wierzbicka
Kurs Trenera personalnego – A4Academy
Psychodiettyka i coaching – A4Academu
Dietoterapia- zaburzenia hormonalne – hormony płciowe – A4Academy
Zaawansowane systemy odżywiania – A4Academy

Szczegółowe informacje pod numerem telefonu 14 631 02 74

Blog Joanny Mamuszki:

https://www.facebook.com/zdroworozsadkowobymuszka/





11 lutego 2018 Aktualności

Specjaliści biją na alarm. Już ponad 80 procent dzieci ma wady postawy. Lekceważone mogą doprowadzić do kalectwa.

Do naszych gabinetów zgłasza się coraz więcej młodych pacjentów z wadami postawy – mówi chirurg, ortopeda Jarosław Kolendo z Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie. – Plecy okrągłe, skolioza, kolana koślawe czy szpotawe, płaskostopie i stopy płasko – koślaweto są wady, które najczęściej obserwujemy u dzieci i młodzieży – wylicza specjalista.

Stąd kolejna Kolorowa Sobota w ZPS. Tym razem poświęcona właśnie wadom postawy dzieci i młodzieży.

Będziemy sprawdzać prawidłowe ustawienie głowy,  prawidłowe ustawienie krzywizn kręgosłupa w pozycji strzałkowej (bocznej) i prostego kręgosłupa w pozycji czołowej oraz prawidłowe wysklepienie klatki piersiowej, oś kończyn dolnych i prawidłowe wysklepienie stóp mówi Jarosław Kolendo.

Chirurg ortopeda zwraca uwagę na czynniki, które mają wpływ na rozwój wad postawy.

Siedzący tryb życia, zbyt mała ilość ruchu, niewłaściwe obuwie i ubiór, nieodpowiednie noszenie teczki z książkami, niedostosowanie ławki szkolnej do warunków fizycznych dziecka czy złe oświetlenie wymienia Jarosław Kolendo. I jak dodaje, to są czynniki środowiskowe, które teoretycznie możemy wyeliminować.

Kolorowe Soboty w Zespole Przychodni Specjalistycznych mają zwrócić uwagę na wagę problemu i uświadomić rodziców jak ważna jest profilaktyka.

Najbliższa akcja, dedykowana wadom postawy dzieci i młodzieży będzie 17 lutego w ZPS przy ul. Marii Skłodowskiej – Curie w godzinach od 9.00 do 18.00.

Zapisy prowadzone są pod nr 14 63-10-274

Na najmłodszych czekać będą także atrakcyjne zajęcia zorganizowane przez stowarzyszenie SIEMACHA z Tarnowa.

Kolorowe Soboty w Zespole Przychodni Specjalistycznych odbywają się od początku roku. W marcu zaplanowano badania spirometryczne i konsultacje alergologiczne. W kwietniu będzie diagnostyka okulistyczna, a w maju, badania słuchu.

Posłuchaj:

 



9 lutego 2018 Aktualności

Krioterapia jest niezastąpiona w leczeniu reumatyzmu, przy urazach ortopedycznych, bólach kręgosłupa czy w chorobach neurologicznych takich jak stwardnienie rozsiane. W wielu przypadkach pozwala znacznie ograniczyć leki przeciwbólowe i sterydowe. Wzmacnia też odporność i … odmładza.

– Kriokomora pobudza układ immunologiczny, jest więc wskazana dla osób z nawracającymi infekcjami i obniżoną odpornością – przekonywała w programie Bez Skierowania na antenie Radia RDN Maria Studzińska-Cichoń, kierownik Ośrodka Rehabilitacji Dziennej i Krioterapii w Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie.

– Pacjenci, którzy korzystają z takich sesji w kriokomorze dwa razy w roku, w okresie największej zachorowalności czyli wczesną wiosną i późną jesienią mówią, że mają większą odporność i zdecydowanie rzadziej zapadają na infekcje, a jeżeli już to choroba trwa krócej i przebiega łagodnie – dodaje Maria Studzińska-Cichoń.

Krioterapia ma też działanie odmładzające i upiększające. – Ujemne temperatury stymulują krążenie w skórze, poprawiają jej jędrność i opóźniają procesy starzenia się komórek – dodaje specjalistka.

Pobyt w kriokomorze usuwa też zmęczenie, bóle głowy, bezsenność i podnosi witalność.

Jednorazowy zabieg w kriokomorze ze sprężonym powietrzem trwa 3 minuty. Temperatura sięga -130 stopni.

Zabiegi krioterapii w Zespole Przychodni Specjalistycznych są refundowane przez NFZ. Żeby skorzystać z takiego zabiegu konieczne jest skierowanie od lekarza specjalisty.

Posłuchaj audycji w Radiu RDN z udziałem Marii Studzińskiej-Cichoń:

Zimno leczy i odmładza! Dla kogo krioterapia? (06.02.2018)

Pracownia Krioterapii w Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie.
ul. Mostowa 6
33-100 Tarnów
tel. (14) 63 24 261

Zabiegi w Kriokomorze Ogólnoustrojowej wykonywane są przez wykwalifikowany personel od poniedziałku do piątku w godz. 14.45 – 18.00



7 lutego 2018 Aktualności

Ostrożnie z pączkami – apelują lekarze. Te smakołyki, obok których ciężko przejść obojętnie są tłuste i ciężkostrawne. Problem mogą mieć nie tylko ci, którzy dbają o linię.

Lekarz Mariusz Skopek z Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie radzi jak uniknąć kłopotów zdrowotnych.

Hołdując wielowiekowej tradycji zachęcam do głębokiego rozsądku, szczególnie w przypadku chorób metabolicznych i osób, które mają schorzenia przewodu pokarmowego np. kamicę pęcherzyka żółciowego czy chorobę refluksową. Świeże drożdżowe ciasto, zwłaszcza smażone, z pewnością nie wpłynie dobrze na ich samopoczucie – przestrzega specjalista ZPS i radzi zachować umiar.

A co robić gdy jednak przesadzimy z pączkami?

Proponuję przerwę wodną i zastosowanie np. leków hamujących wydzielanie kwasu solnego – radzi lekarz Mariusz Skopek.

Ci, którzy dbają o linię mogą zmniejszyć kaloryczność pączków wybierając te bez lukru i nadzienia. W ten sposób unikniemy co najmniej stu dodatkowych kalorii.

Posłuchaj:

 



4 lutego 2018 Aktualności

Międzynarodowe zespoły badawcze szacują, że nawet 90% nowotworów powodują czynniki zewnętrzne, na które mamy wpływ. Przestrzegając prostych zasad zdrowego stylu życia, jesteśmy w stanie obniżyć ryzyko zachorowania. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia w ten sposób można uniknąć nawet 50% przypadków wszystkich nowotworów.

Zasady, których należy przestrzegać, zostały opracowane dzięki wieloletnim badaniom naukowym i opublikowane pod tytułem „Europejski Kodeks Walki z Rakiem”.

Na podstawie dwunastu zaleceń Kodeksu stworzono polską publikację „12 sposobów na zdrowie”. Zawierają one następujące porady, pomocne w prowadzeniu zdrowego stylu życia i obniżeniu ryzyka zachorowania na raka:

  1. Nie pal, nie używaj tytoniu w żadnej postaci. Jeden papieros zawiera około 7 tysięcy substancji chemicznych, z czego ponad 70 jest silnie rakotwórczych.
  2. Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego. Z powodu wymuszonego biernego palenia każdego roku w Polsce umiera około 2 000 osób, które same nigdy nie paliły.
  3. Utrzymuj prawidłową masę ciała. Nadwaga i otyłość to drugi (po paleniu tytoniu) najważniejszy czynnik ryzyka wystąpienia nowotworów.
  4. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu. Ogranicz czas spędzany na siedząco. Regularne ćwiczenia chronią m.in. przed rakiem jelita grubego, piersi i błony śluzowej macicy.
  5. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia. Jedz dużo produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, warzyw i owoców. Ogranicz spożycie wysokokalorycznych produktów spożywczych (o wysokiej zawartości cukru i/lub tłuszczu). Unikaj słodzonych napojów, przetworzonego mięsa oraz ogranicz spożycie mięsa czerwonego i żywności z dużą ilością soli.
  6. Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie. Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom. Picie każdej, nawet niewielkiej ilości alkoholu, zwiększa ryzyko zachorowania na raka.
  7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Chroń się przed słońcem, używaj produktów przeznaczonych do ochrony przeciwsłonecznej, nie korzystaj z solarium. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe wiąże się z  poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, takimi jak: rak skóry, choroby oczu (np. zapalenie spojówek, zaćma), osłabienie układu odpornościowego.
  8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa i higieny pracy. Brak ochrony przed szkodliwymi substancjami chemicznymi obecnymi w miejscu pracy może przyczyniać się do występowania wielu rodzajów nowotworów, np. narażenie na chrom, nikiel, czy arsen zwiększa ryzyko wystąpienia raka płuca.
  9. Dowiedz się, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu. Radon to radioaktywny gaz szlachetny występujący w skorupie ziemskiej, jego wysokie stężenie przyczynia się do rozwoju raka płuca. Zaleca się regularne wietrzenie pomieszczeń.
  10. Zdrowie kobiet: karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na nowotwory – jeśli możesz karm piersią. Hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko rozwoju niektórych nowotworów – ogranicz jej stosowanie.  Karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia raka piersi u kobiet, zarówno w wieku przed menopauzą, jak i po niej. Szacuje się, że karmienie piersią przez okres 12 miesięcy zmniejsza ryzyko zachorowania na ten rodzaj nowotworu o ponad 4%. Urodzenie każdego kolejnego dziecka także redukuje to ryzyko o 7%. Stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi, błony śluzowej trzonu macicy i jajników.
  11. Zadbaj o to, aby Twoje dziecko zostało zaszczepione przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B – WZWB (dotyczy noworodków), wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV (dotyczy dziewcząt). Udział nowotworów złośliwych spowodowanych wirusowymi lub bakteryjnymi infekcjami szacuje się  na 15–20%. Nowotwory te zwiększają ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, m.in. raka szyjki macicy. Stosowanie szczepień ochronnych jest skutecznym sposobem uniknięcia zachorowania na nowotwory związane z infekcją wirusową.
  12. Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego (kobiety i mężczyźni), raka piersi (kobiety), raka szyjki macicy (kobiety). Szanse wyleczenia raka zwiększa jego wczesne rozpoznanie. Metody diagnostyczne pozwalają na wykrycie niektórych rodzajów nowotworów jeszcze przed pojawieniem się pierwszych objawów choroby, a nawet wykrycie zmian przedrakowych. (źródło:www.mz.gov.pl)

 

 



2 lutego 2018 Aktualności

W Zespole Przychodni Specjalistycznych szanse na pracę ma w zasadzie lekarz każdej specjalności.

Chętnie zatrudnimy lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, stomatologów, gastrologów, reumatologów, endokrynologów, neurologów, okulistów, lekarzy wykonujących USG. Przyjmiemy również lekarzy hematologów i psychiatrów dziecięcych. Praktycznie w każdej specjalności jakiś dodatkowy lekarz się przyda – mówi prezes ZPS, Jarosław Kolendo.

 

Im więcej będziemy mieć lekarzy, tym krótsze będą kolejki do specjalistów – dodaje prezes ZPS.

W tej chwili najkrótsze kolejki (od kilku dni do 2- 3 tygodni) są do: lekarza

podstawowej opieki zdrowotnej, laryngologa, alergologa, poradni rehabilitacyjnej, poradni chirurgii szczękowo- twarzowej, poradni chorób płuc i dermatologa.

Nieco dłużej trzeba poczekać na wizytę w poradniach: endokrynologicznej dla

dorosłych, kardiologicznej dla dorosłych, diabetologicznej oraz nefrologicznej dla dorosłych.

Tymczasem od 1 lutego do zespołu ZPS dołączyli specjalista rehabilitacji medycznej, Bernadeta Kawa oraz kardiolog i specjalista chorób wewnętrznych, Mirosław Dyląg.

Lekarz Bernadeta Kawa będzie przyjmowała raz w tygodniu, w piątek w Poradni Rehabilitacyjnej oraz na Oddziale Rehabilitacji Dziennej również w piątek.

Lekarz Mirosław Dyląg będzie przyjmował raz w tygodniu w czwartek w Poradni Kardiologicznej oraz będzie wykonywał badanie ECHO również w czwartki.

Zespół Przychodni Specjalistycznych zatrudnia obecnie 128 lekarzy z 40 specjalności.

 



1 lutego 2018 Aktualności
Do zespołu ZPS dołączyli: lekarz Bernadeta Kawa oraz lekarz Mirosław Dyląg. 

Lekarz Bernadeta Kawa jest specjalistą rehabilitacji medycznej. Będzie przyjmowała raz w tygodniu, w piątek w Poradni Rehabilitacyjnej oraz na
Oddziale Rehabilitacji Dziennej, również w piątek.
Lekarz Mirosław Dyląg to kardiolog i specjalista chorób wewnętrznych. Będzie przyjmował raz w tygodniu w czwartek w Poradni Kardiologicznej oraz będzie wykonywał badanie ECHO, również w czwartki.

W celu umówienia wizyty prosimy o kontakt telefoniczny lub osobisty.




Zespół Przychodni Specjalistyczych w Tarnowie
Sp. z o.o.
ul. Marii Skłodowskiej-Curie 1
ul. Mostowa 6
33-100 Tarnów

NIP: 8733250820
REGON: 851800010

Wykonanie: Satis.net.pl . 2017. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Czytanie treści Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support