Endometrioza to stosunkowo często występująca choroba przewlekła, która atakuje przede wszystkim kobiety w wieku rozrodczym. Jest jedną z częstszych przyczyn powstawania niepłodności u kobiet. W Alfabecie Zdrowia ZPS, pod literą E dokładniej opisujemy czym jest endometrioza, na czym polega jej diagnostyka oraz jak wygląda leczenie.
Co to jest endometrioza?
Endometrioza, czyli gruczolistość macicy lub wędrująca śluzówka macicy jest chorobą, która charakteryzuje się obecnością błony śluzowej macicy w innych narządach poza jamą macicy, np. w szyjce macicy, pochwie, pęcherzu moczowym lub w jamie otrzewnej.
Jak objawia się endometrioza?
Najbardziej charakterystycznym objawem endometriozy jest ból, który pojawia się regularnie. Zlokalizowany jest on najczęściej w pachwinie, w dole brzucha, a nawet niekiedy w okolicy odbytu. Najczęściej występuje przed miesiączką i w jej trakcie. Ból może też towarzyszyć czynnościom fizjologicznym, takim jak oddawanie stolca lub moczu. Nierzadko pacjentki skarżą się również na bolesne współżycie, które w skrajnych przypadkach uniemożliwia zbliżenia. Oprócz tego endometrioza powoduje, że miesiączki są bardzo bolesne, długie oraz niestety obfite.
Jak ją zdiagnozować?
Konieczne jest wykonanie badania USG przezpochwowego oraz przez powłoki brzuszne, podczas którego lekarz może wykryć obecność zmian chorobowych. Dodatkowo najlepszym narzędziem zarówno diagnostycznym, jak i leczniczym jest laparoskopia, dzięki której można jasno określić stadium choroby, zlokalizować ogniska zapalne oraz usunąć ewentualne blizny, zrosty i torbiele.
Jakie są sposoby leczenia endometriozy?
Leczenie endometriozy może być operacyjne lub farmakologiczne. W większości przypadków w leczeniu stosowane są obie metody. W przewlekłym leczeniu ogromną rolę odgrywają leki hormonalne antykoncepcyjne, blokujące czynność jajników i miesiączki.
Czy endometriozę można wyleczyć?
Należy pamiętać, że endometrioza jest chorobą przewlekłą, nawet po skutecznym leczeniu może dojść do jej nawrotu.
Czy należy zadbać o odpowiednią dietę?
Dieta u pacjentki z endometriozą powinna koncentrować się na zmniejszeniu stanu zapalnego, poprawie gospodarki hormonalnej, zapewnieniu stabilnego poziomu glukozy we krwi oraz utrzymywaniu prawidłowej masy ciała. Kobiety z endometriozą powinny unikać produktów zawierających substancje, które przyczyniają się do powstawania stanów zapalnych w organizmie, przede wszystkim produktów bogatych w tłuszcze trans (jak np. twarde margaryny i wysoko przetworzone dania mające je w składzie), tłuszcze nasycone oraz o wysokiej zawartości cukru. Ponadto korzystne może być ograniczenie tłustego mleka krowiego i tłustego nabiału (jak np. sery dojrzewające) oraz czerwonego mięsa. Gospodarkę hormonalną mogę zachwiać też alkohol, nadmiar napojów zawierających kofeinę. Warto sięgać po produkty bez sztucznych barwników i konserwantów.
Czy w endometriozie może pomóc współpraca z fizjoterapeutą?
Podczas indywidualnych spotkań z fizjoterapeutą wykorzystywane są różne techniki pracy manualnej kręgosłupa czy miednicy jak również techniki pracy płynowej i narządowej, które pozwolą na polepszenie drenażu w obrębie miednicy. Dla kobiet z endometriozą ważna jest umiarkowana, systematyczna aktywność fizyczna, która ułatwi eliminowanie toksyn z organizmu, usprawni pracę narządów, zredukuje napięcie i stres.
